人生は自分を知る旅
定年後の新しい自分を
見つけたい女性へ
「やりたい事が出来る❣️」
第2の人生創造未来コーチング
連休がくる❣️やったー！
どこかに行ける〜！というより
休めるーーーー
そんな時が
私にはありました
今のあなたはいかがですか？
こんにちは
篠崎晴子です
今日は心と身体のおはなしです。
年齢が上がれば上がるほど
体力は低下傾向
だけど
職場の責務は上がる一方
後輩の指導に
残業は当たり前
いけないとわかっているけど
もうこの仕事は持ち帰ろう…
食事の支度もしないといけないし
帰り道、
夕飯を考えながら
もう作る気力もない…
今日もスーパーの
お惣菜を買って帰る
食べてから
持ち帰った仕事をしようと思うけど
食後は疲れた身体が
横たわりたいという…
少しのつもりが、もう夜中
お風呂もゆっくりと浸かりたいけれど
さっと浴びる程度
髪を乾かす事を考えると
シャンプーもしないで
あがる…
毎日こんなでいいのかなぁ
定年まであと何年
ここまできたから
頑張れなくはない
ていうか
転職する元気も気力もない
だけど辞める勇気もない
そんな事を頭で考えながら
もう夢の中…
そして又1日が始まる…
もう考えてもわからない
ただこの状態が良くないという事だけは
どこかで感じていた…
そんな時、無料だからと
初めてうけたマンモグラフィの検診に
まさかのの結果が…
「ここに影があるので
病院で検査をして下さい」
…
レントゲン結果の資料が入った
封筒を渡されて抱えたまま
ベンチに座って動けずにいました
「何で私が？」
いやまだ決まった訳ではない…
とにかく
病院に行く日を有休でとらないと
いけない
「休める日はあるのか？」
職場の人手不足の状況を考え
そんな事を思っている
自分もいました。
余裕のある大企業でしたら
有休を取ることなど普通の権利として
出来るのかもしれませんが
人手不足の保育園では、
当番もあり、毎日パズルの様に
何時からは何歳児、係の仕事はいつまでなどと
とにかく目まぐるしく働いていました。
保育自体は楽しくても
そうでない作業が山とあり
更年期も重なり
心身共に疲弊していました。
そんな職場環境から
私が休んだら、クラスが困る
当番を誰かが代わりにやる事になってしまう
ーー迷惑をかけるーー
休めない
休むのは悪い事
そんな図式が私の中にありました
頑張りやのあなたも
同じ様に思っているのでは？
だって職場が大変ですもんね
でもね
でもね
そんなあなたにだから伝えたい
その思いを
自分に向けてあげて欲しいって事
職場も大変なんだけど
それ以上にあなたが大変なの
「気付いてー」と身体がサインを
送っているはず
そのサインを
大切にして欲しい
そして、休む勇気を持って欲しいの
なぜなら
あなたはかけがえのない
存在だから
一歩踏み出したい
そんなあなたを応援しています
では、又〜
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