ランニング

今日は、途中歩くのもありながら、3キロ弱のランニング🏃‍♀️

お天気も良く心地よい疲れとなりました

ひとまず、モヤモヤ、イライラにはランニングが効くと理解できるこの頃

最初の500メートルくらいがキツいけど、そこを乗り越えたら、意外と走れる

とりあえず、10年後の体力のために今をがんばろうと思うばかり

とはいえ、登りになると一気にキツくなる

まだまだ修行だわ