不登校ママ歴19年目！ ベテラン不登校ママ！
このブログの主な登場人物はこちら
昨日の続き
最近の様子・・・
パニック発作の予期不安が頻繁にあったり
全身が痒くなったり
という症状をはなし
最近の寒暖差とか
雨が多かったりとか
そんなせいだと思うんですけどねぇ
って言ったら
うーん。
そうかもしれないし
もしかしたら
更年期なんじゃない？
って言われた
まあ、確かに年齢的に
更年期に足突っ込んだよねぇ
特にあなたは
早くに子どもを産んでるしその分早めにくることもあるんじゃない？
と言われて
ミョーに納得しちまった
いや、でも
鬱々したりとかイライラしたりとかは
あんまりないんだよなぁ
とか思いつつ・・・
そう言われたら気になっちゃってさ
ネットで更年期障害の診断してみたら
かろうじてセーフだった
ま、食生活、運動
気を付けることは
やっていこうかね
まずは腸活に力を入れるっぺ
自律神経を整えるためには
腸を整えることも
めちゃくちゃ有効だからね
必要な栄養素を取り入れて
不要な物質はきちんと排出する
この基本が崩れると
身体の症状となって
出てくるんだよねぇ
って、また話しが逸れてるわ
そんでね
❸の情緒不安定は
逆に生理の周期とかが
整ってきたことによって(変化)
出てるのかもしれないよ！
とも言われた
大人の女性に変化する時
そんな時にもそういう症状が
出ることがあるんだって
その第一段階が
思春期だよねぇ
まあ、扱いにくいのなんのって
今が長い思春期の終わりなのかもしれないね
https://www.pref.tochigi.lg.jp/m56/system/desaki/desaki/documents/sisyunnki.pdf
そんな❸は
ここのところは少し落ち着いてきて
ネットショップを開く準備をしてるみたい
新たな人生模索中‼️
何はともあれ
☆自律神経
☆免疫力
☆ホルモン(内分泌系)
この3本柱は
どの年代にとっても
楽しく元気に生きていくために
重要な事だから
みんなも気を付けてみてね
私も
ボディセラピスト
メンタルトレーナー
として
その大切さを伝えていこうと思う
そろそろCHARU塾2期生の募集も考えてるよ
興味のある方は公式LINEに登録しておいてね
(募集は公式LINEで行います)
LINEのご登録はこちら↓↓
@charu
5人中4人が元不登校児の我が家❗️
(一人は現役）
不登校時代のお話しや
不登校脱出した時のお話し❗️
現在の不登校児のお話し❗️
そして
高校からの復活で、塾にも行かず
某有名大学に進んだ秘密❗️
不登校児ママの気持ちの持ち方
HSP家族の日常などを
公式LINEにて配信中‼️
子どもが不登校になった時の
親の心構え
５つのポイント‼
プレゼント中🎁
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★ 分かっちゃいるけど、ブレる日もある！
そんな時の気持ちの立て直しに活用したい！
★ CHARUさんのメッセージからはあったかい波動が感じられてすごく心がゆるんだ！
★ 安心を頂き「よっしゃー」って気分になる！
などの感想を頂いています♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
公式LINEに
お悩みメッセージなどをご自由に送ってくださいね！
元不登校児に聞いた
率直な子供の気持ちや意見
不登校のお子さんに対しての
関わり方やママの気持ちの持ち方などを
可能な限り直接又はブログ内でお答えさせて頂きます。
(個人情報には充分に配慮致します)
ご感想などをブログ内で紹介させてもらうこともありますので、ご承知おき下さいねー！
LINEのご登録はこちら↓↓
@charu