こんにちは
そんな今日のoutland
人は常に何かしら不安を抱えていることが多いです
スミティYOGA❤︎Harunaです
本日outlandのYOGAクラス
朝の光が心地良くて
おんがく流して
気持ちよく日向ぼっこしながら皆んなをお出迎えstyle←ゆるすぎる
久々の方にもお会いできて
（元気かなぁ？なんて思ってたから、元気な笑顔が見れて嬉しかった）
本日、初めましての方もいらしてくださり感謝
そして
毎週のように来てくださるダンディーなYさん（men's）
珍しく私の前にマットをひき
バカアサナ〜ジャンプバック
まさかの、キレイなジャンプバックを見せてくれて
amazing
amazing一瞬にして、釘づけな私
『すごーーーい！キレイ！』と思わず
あれ？前から出来たっけ？？
確認したところ
『今日はじめて出来ました！』との返答に全員で拍手👏
かなり嬉しすぎて
クラスが終わってからもYさんに声をかけたら、他の方から『もう1回』のリクエスト
またもや、めちゃキレイにmake
素晴らしい
完全に習得しましたね
Yさんが私のクラスに参加してくださってから半年くらい？ですか・・
ご自分自身で
自分自身を繊細に探求した結果が
アサナに乗って表れた
とても嬉しい瞬間でした
でもね
ここで
Yさんと比べて
私・・なんの成長もしていない
な〜んて思う必要ありません
もしも
思ったとしたら、思ってもいいでしょう！
そんな自分ととことん向き合ってください
自分の感情を否定して
良い人になる必要もない
自分を非難する必要はないけれど
今の自分アカンわぁ〜
そう思ったら、とことん見つめてみる
時間はかかるけれど
目をそらさなければ
必ず出口が見えてくる
私も、そんな作業をしてきました
最近ホットレモネードにハマってる私
人は常に何かしら不安を抱えていることが多いです
動物だって、日々生きるか死ぬか
食うか食われるか？
食べ物にありつけるかつけないか？
安心なんてある方が珍しいのかもしれない
では
Haruna