こんばんは
スミティYOGA❤︎Harunaです
突然ですが、最近の私は
電車に乗る機会が多くなりました
そこで、つり革に必死で捕まって
(しかも、ヒールなんて履いちゃうので!慣れないのに…)
もうフラッフラで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
つり革に捕まっていると言うより
しがみついています
そこで、生じる体への悪影響が![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
必死でしがみつくので
肩から(と言うより首から)手の指先まで、ありえない力が入っています
そこで気づいたんですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17057.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17057.gif)
私は、つり革に全て頼っていたんだという事を
そして、ふと自分で立ってみよう!と思ったら、スッと楽になった
コレですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
たまにクラスでお伝えしている事
『チカラに任せずに、リラックスして中心を捉える』
意識が『倒れたくない』という部分に執着し、色々な物に目が当てられず、視野が狭くなっていた。という照明でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
電車の中にも
そして
日々の生活の中にも
学びは沢山落ちています
辛くなったら、気づける事も気づけなくなる
辛くなる前に、自分の色々な事に気付けたら良いですね
ヨガの教えでは
『無知』が、全ての煩悩の原因とも言われています
ヨガのアサナ(ポーズ)の中から、沢山の学びを得て、人生をより楽に生きていきたいものですね
今回の事は、つり革から
学びを![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hirokawayukina/4556393.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
からだへの影響ですが
心も然り
頼ってしまった分だけ、自分に返ってくる
良い事も悪い事も、全部自分に返ってきます
これをカルマと呼んでいます
全ては、回って自分に返ってくる
今の人生かもしれないし、次の来世かもしれない
自分の行いは、ずーーーっと巡ってるんですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
周りなんて気にせずに、良い事しておこう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
最近使っているオーガニックシャンプー
私は地元を応援します!
千葉 一宮で作られているそうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
では![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
Haruna