こんにちは
スミティYOGA❤︎Harunaです
毎度、影響されやすい私です
昨日の世界大会を観て![波](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
![波](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
体が反応した様で、朝のパッチリ目覚め
シダトラへ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
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かなり良かったです
波も、そこそこ良かったし
何よりも、私の調子が良かった![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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なぜだろう?
と、考えた時…
やはりコレ
イメージ
体の軽さ
波の良さ
流されやすい私は、完全に
タイラーライト(昨日の試合で優勝した女性サーファーです。ウォーウェンライトの妹だと初めて知った)のサーフィンをイメージして、『コケる』という考えは全く持っていなかったし、アクションも気持ち良く攻める事が出来た![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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良いイメージをして、無理矢理ではなく
『デキル』
と、イメージすると、何となく出来るんだね(見た目は、全然出来てないでしょうが。)
その、イメージと自分の体が反応してリンクしたら、次に繋がる
ヨガもサーフィンも
力入れすぎてリキんだら、なかなかイメージ通りにはならないモノ
綺麗に決まるときを思い出してください
または、イメージしてみてください
そこには、心地よさしか残りません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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常にリキんでいる貴方
なかなか、難しい緩めるという事ですが…
ヨガで手に入れる事も可能です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
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全ては呼吸
リズムが合って、初めてなめらかな動きが生まれるんです
サーフィン
ヨガ
この2つの共通点
個人的な見解です
朝のマイソール(ヨガクラス)の帰り道
朝の良い波に乗ったサーフィンの帰り道
私は、全く同じ感覚を覚えました
全てのものが、キラキラ輝いて
何でもデキル気持ちになる
そう!活力が湧くんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
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この感覚を、皆さんにも是非味わってもらいたいです
スミティの
ビーチヨガ・サーフィンスクール
5月から始動![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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詳しくはこちらからどうぞ❤︎
まだまだ心地の良い天気
楽しみましょうね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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では![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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Haruna