いつも不安

。。私はいつも不安な状態です😢

普通だったらきっと大した事では

ないのだろうけど、
何かちょっとした事でも不安になってしまいます。そして、不安に押しつぶされて、

鬱っぽくなり、何もできなくなり 寝込んでしまいます。

こんな心の弱い自分にも嫌気がさします😔

人ごみが苦手で、人酔いする為電車やバスも

無理です。

それでも、昔よりは良くなったけれど

嘔吐恐怖症のため、吐き気がすると、

落ち着かなくなり パニックになります。

こどもができてからは、そんなことも 言ってい

られなく、思うように動けないので お出かけの 時は我慢しながら、主人にも助けてもらって

います...😭