午前中に空手🥋



でも、それだけでは

お腹は減らない !




車で着替えさせて
そのまんま公園へ





🥋見学組の
こうめちゃんも
体力有り余っている♪





遊びまくりました♪

(偶然にも 背後に兄弟が歩いている~😃ハッ)






はなまるうどんで
たっぷりランチして帰宅!




庭で遊ぶ



兄弟
(それは 部屋でやったら?😅)






妹は
車内


そのまんま
ここでお昼寝♪

わたしも 隣で休憩しました
(&兄弟の監視)





そして 
兄弟は スイミングへ!!



私からしたら
考えられない運動量だけど


男の子たちからすると
これでも まだまだ足りない感じ😅