たった1日で!☆たった1日で、背筋力?、伸びてます!うつ伏せにしても、笑顔で頭を上げられるようになった(昨日のブログでは、よっこいしょーって感じだったのにっっ)誠八の笑顔 で1日元気が出るというコメントをくださる方々がいて、とても嬉しいです私も含め、皆様も♪今日も元気に、笑顔で過ごせますようちなみに、筋トレ?終了後は即寝!