電動のハンドかき氷器をいただいたので![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
最近のおやつは、もっぱら
かき氷![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150715/10/ohara-kuwaoha/39/47/j/o0691096013366481820.jpg?caw=800)
フルーツものっけたりして![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
楽しんでます!(写真は宮古島マンゴー![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
宮古島の方から送ってもらったんだけど 、むっちゃくちゃ 美味しい!)
そもそもかき氷は、スイーツの中ではヘルシーなものやけど
(何てったってメインは氷
)
おうちなので
かき氷のミツだけじゃなくて
半分はノンカロリーシロップを使って
気兼ねなく、
よりヘルシーに食べてまーす![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2493.gif)
トッピングに大量の
きな粉もいけまっせ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150715/10/ohara-kuwaoha/58/a5/j/o0540096013366481826.jpg?caw=800)
あと、豆乳&シロップ とか、
牛乳&練乳 とか、
あるもので、ほぼ毎日楽しんでます!
あ、はちみつはダメやった!![ムンクの叫び 紫](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkdsy34/16585.gif)
何故なら、そらそーやね、
ハチミツが固まってしまったわ![がびょーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makomusume/2661.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18668.gif)
それから
氷と言えば
好きな食べ方~~~~![ハート(枠)](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lutwidge152/4534736.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150715/10/ohara-kuwaoha/92/47/j/o0540096013366481828.jpg?caw=800)
みかん缶詰、桃の缶詰、パインの缶詰を
凍らせて、そのまんま食べる!!!!
一缶食べても、
意外とローカロリーやし!
食べるのに時間かかるし!
むちゃくちゃ美味しい!
オススメです~~~~![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
ちなみに、私のベスト体重は50キロ![ミッフィー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shizuku-jp/2942.gif)
妊娠して61キロになり![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
特にダイエットなしで、今、51キロです~![G](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosabellasum/322.gif)
体質もあるんだろうけど
今までダイエットはせずに
好きなものを沢山食べていても
体型はあまり変わりません![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
太らないコツ?かどうかわからないけど
私はお米が苦手で、豆腐が異常に好きなので![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
主食は豆腐です!
妊娠中も、ありがたいことに悪阻がなかったので
食事制限もせずに、好きなものをたらふく食べてました![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
なので、
かなり簡単で美味しいし、
とにかくヘルシーで、
たくさん食べて大丈夫なものばかりでもあるので![!!朱色](https://emoji.ameba.jp/img/user/t3/t3b3v48/4530814.gif)
「おはらごはん」をオススメします![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
(ちゃっかり最後は宣伝みたいになってしまったけど![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
ほんとにオススメです!)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150715/10/ohara-kuwaoha/38/40/j/o0680096013366481834.jpg?caw=800)
Amazon
http://www.amazon.co.jp/dp/4908290040
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
最近のおやつは、もっぱら
かき氷
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フルーツものっけたりして
![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
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楽しんでます!(写真は宮古島マンゴー
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
宮古島の方から送ってもらったんだけど 、むっちゃくちゃ 美味しい!)
そもそもかき氷は、スイーツの中ではヘルシーなものやけど
(何てったってメインは氷
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
おうちなので
かき氷のミツだけじゃなくて
半分はノンカロリーシロップを使って
気兼ねなく、
よりヘルシーに食べてまーす
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2493.gif)
トッピングに大量の
きな粉もいけまっせ!
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あと、豆乳&シロップ とか、
牛乳&練乳 とか、
あるもので、ほぼ毎日楽しんでます!
あ、はちみつはダメやった!
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何故なら、そらそーやね、
ハチミツが固まってしまったわ
![がびょーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makomusume/2661.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18668.gif)
それから
氷と言えば
好きな食べ方~~~~
![ハート(枠)](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lutwidge152/4534736.gif)
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みかん缶詰、桃の缶詰、パインの缶詰を
凍らせて、そのまんま食べる!!!!
一缶食べても、
意外とローカロリーやし!
食べるのに時間かかるし!
むちゃくちゃ美味しい!
オススメです~~~~
![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
ちなみに、私のベスト体重は50キロ
![ミッフィー](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shizuku-jp/2942.gif)
妊娠して61キロになり
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特にダイエットなしで、今、51キロです~
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体質もあるんだろうけど
今までダイエットはせずに
好きなものを沢山食べていても
体型はあまり変わりません
![スマイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
太らないコツ?かどうかわからないけど
私はお米が苦手で、豆腐が異常に好きなので
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主食は豆腐です!
妊娠中も、ありがたいことに悪阻がなかったので
食事制限もせずに、好きなものをたらふく食べてました
![うえ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
なので、
かなり簡単で美味しいし、
とにかくヘルシーで、
たくさん食べて大丈夫なものばかりでもあるので
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「おはらごはん」をオススメします
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(ちゃっかり最後は宣伝みたいになってしまったけど
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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