あっさり栄養満点の
牛肉スープ
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![あははっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tour1st-a12/21592.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150609/11/ohara-kuwaoha/5b/08/j/o0540096013332004008.jpg?caw=800)
肉の塊をブロックにきり、
にんじん、玉ねぎ、糸こんにゃく
水、お酒、
圧力鍋で煮込みました
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
こんにゃくと、お肉を一緒に煮ると
固くなるから、すき焼きでもお隣には
置かない方がよいらしいんだけど
(たしかテレビでそう言っていたとおもう!)
圧力鍋パワーで、そんなのお構い無し!
かなりお肉が柔らかく仕上がっていた
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
豆腐と、醤油を加えて
ぐつぐつさせたら完成!!!
めっちゃ、簡単だけど
お肉と野菜の旨味で、とっても
美味しい~~~~
牛ばら肉とかだと、圧力鍋じゃなくてもオッケー!
あっという間に肉から
だしがでるから、ぜひ作ってみてくださーい
![ハート(枠)](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lutwidge152/4534736.gif)
きのこ類いれたら、そのだしも加わって、
もっと美味しいね!
いま、だんなさんは体をしぼっていて
トレーニング強化中なんだけど
お腹いっぱいでヘルシー!そして
簡単!なにより、美味しい「おはらごはん」
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maimai915/307.gif)
毎食、喜んでくれていまーす!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150609/11/ohara-kuwaoha/36/82/j/o0670096013332004036.jpg?caw=800)
大阪でのサイン会ぜひ来てくださーい
![ニコちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
https://www.kinokuniya.co.jp/contents/pc/store/Grand-Front-Osaka-Store/20150527095259.html
Amazonで購入もできます
http://www.amazon.co.jp/dp/4908290040
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150609/11/ohara-kuwaoha/1d/6c/j/o0800038113332004058.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150609/11/ohara-kuwaoha/13/b0/j/o0800037313332006924.jpg?caw=800)
ゆあさん。無事に産まれたかな~~~~
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/vi/viqu/4531018.gif)
お買い物についてですが、
私は、
パソコンを最近買ったので
遅ればせながら。
ネットスーパーデビューしました!
\(^^)/
いやーーー、
こんなに、便利だとは知らなかったー!!!
お米やお酒とか重たいものは
もちのろん、
野菜も豆腐も卵も牛乳も、、、
まとめて買っています!(1週間分位)
あと、定期的にコストコいって、牛肉の塊は買ってます
![どっきゅん](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tour1st-a12/25276.gif)
誠希千とお散歩がてら、ほぼ毎日スーパーには
行くから、目玉商品とか、大福とか(和菓子は絶対
)
![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
ベビーカーにおさまる程度の買い物はしてます!
とにかく、ネットスーパー、
はまりまくり~~~~
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
ただ、楽しくなっちゃって
特に必要のない日用品とか
いろいろ買っちゃうことが
多々あるけどね
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/18668.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150609/11/ohara-kuwaoha/b4/a0/j/o0132003213332004071.jpg?caw=800)
皆さんはどんな感じですかー?
お得な買い物術とかあれば、
教えてくださーい
![えがお](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-dolcissimo/4530745.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150610/01/ohara-kuwaoha/18/da/j/o0540096013332712113.jpg?caw=800)
おまけの質問
寝てるとき
めっちゃ、笑い続けることがある
![デレ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiho20021006/4537962.gif)
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
夢、赤ちゃんでも見るのかな!
そのうち寝言も言うのかな!
![えがお](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-dolcissimo/4530745.gif)
![ハート(枠)](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lutwidge152/4534736.gif)