元気やキレイは、外側からとゆうよりも、
体の内側から！が基本だと思ってます！
今まで、(特に結婚する前まで)
とんでもなく不摂生をしてきましたが
(煙草にお酒に寝不足。。。などなどなど(^_^;))
39才のここまで、すんごく元気なのは
食べ物には、ちゃんとこだわってきたからじゃないかなー！と思うのです
(^_-)☆
主食は豆腐！野菜をよく食べ、良質な油、脂を選ぶ！
もちろん、お肉も、お魚もしっかり食べる！
体に良いものを、しっかりたくさん食べてきたので
無理なダイエットをしたこともなく
太ったこともありません！
そして自慢ではないですが。。。
「どうしてそんなに肌がキレイですか？？？」と、
よく聞かれてきたのも、(自慢かい！)
旦那さんからも、
「肌は、綺麗ね」と「肌は」を強調されて、
褒められるのも(^。^;
毎日の、食べ物(栄養素)のおかげと思ってます！
妊娠してからホルモンバランスの変化のせいか？
少し肌荒れが気になっていたんですが。。。
この１ヶ月で、お肌の調子が元に戻った気がする
＼(^-^)／
これは美的ヌーボ の おかげかもしれない！！！
美的タウンさんからプレゼントしていただき♪
いま約１ヶ月、１日１袋、毎日のんでます！
モンドセレクション2014金賞受賞！
「美的ヌーボ 」
普段の食事では摂りにくい27種類のビタミン、ミネラルが、
4粒に凝縮☆
これは、
合成添加物ゼロ、保存料ゼロの100％天然素材を使用したサプリメント！
サプリメントとゆうより、
すべて天然由来の食材から、
必要な栄養素だけを抽出してるそうなので
もはや「食品」やね！
安心していただけます～～
(o^－^o)
聞けば
ビタミンやミネラルは、
単一摂取より総合的に採ったほうが効果的らしく、
こういったマルチビタミンのかたちがいいらしい！
なるほどーーー！
そして、嬉しいのが「美的ヌーボ 」には
葉酸も400μg含まれていること！！！
2002年から、母子手帳にも葉酸の必要性が記載されるようになったくらい
葉酸はお母さんに必要な栄養素だとゆうことなので
妊婦さんや授乳中のお母さんには
なんとも、ありがたーい！
＼(^_^)／
小分けになっているから持ち運びにも便利やし、
普段の食事だけではどうしても補いきれないビタミン、ミネラルが摂取できるので、
野菜や果物のない朝食でも
+ 美的ヌーボ でオッケー！とゆうことに私はしています！
これからも「美的ヌーボ 」のような
サプリメントをうまく取り入れて
元気とキレイを、
内側からサポートしてもらおうと思ってます！
(^-^)v
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