豪快な朝ごはん🌄🍴





鮭カマ焼き
卵納豆
冷奴
セロリ漬け
カボチャと枝豆のお味噌汁
ごほん




セロリは、ピーラーですじをとって、適当に切る
葉っぱも細かく切って

軽く塩揉み

唐辛子と、ゆずこしょうと、ポン酢で合えて
冷蔵庫で寝かせる


調理の一番始めに、用意すれば
料理が出来上がる頃には
しんなりしゃっきり、いい感じスマイル