朝ごはん.....

今朝の朝ごはん











にぼし









そのまま
バシバシ
食べました
















あ。


特に

捻挫した足の為に
カルシウムを





て



わけでもありませぬ






しょっちゅう



オヤツ代わり
おつまみ代わりに



丸ごと




いきますねん






煮干しらぶ













んで


ご心配かけて
すんません



足の調子は
さっき
針治療にいってきて




なんか
ええ感じ








昼ごはんです





食欲も ちゃんと あります