いつも買ってるパン屋さんは日曜日がお休み。
残り一枚だったのでえっちらほっちら
土曜日に買いに行きました
買い物に行く時はオルビスで貰ったエコバックを持っていくのですが
コレがとっても便利。
折りたたみ時は厚さが1センチほどでかさ張らないし
広げるとそんなに小さくもないし可愛いし重宝してます
パン屋さんにももちらんこのエコバックを持って
コレに入れて帰ってくるんですが
「いつも袋を持ってきてくださってありがとうございます」
感謝の言葉と
ラスクを頂きました～
むっちゃ美味しかったです
ありがとうございます
あるサイトさんで「白米は体を冷やす」と言うことを発見。
そ、そーなの？？？？
冷えは妊娠の大敵、と聞きますからなるべく体が冷えないように
冷たいものは控えておりました。
もともと冷たいものは苦手だし、甘いものも苦手。
それでも冷え性なのでどーしたものかと
マカに手を出してみて２週間ばかり。
体温が上がると聞きましたが、今のところ変化ナシだけど
生理痛は緩和されました
手も温いです。
30代に入ってから薬がないと痛みで夜目が覚めたりしてましたが
薬を飲まないと辛いほどの痛みは今回ありませんでした。
なんか子宮にいい感じがするのでマカは飲み続けようと思います。
葉酸は先天性の奇形を減らすため妊娠前から飲む方がいいと
聞いてるのでコレも飲み続けます。
さて、白米ですがゴマ塩と一緒に食べると良いとあったので
お昼にごま塩と食べてみました。
ゴマと塩が白米で冷えた体を温めてくれるんだって。
毎日食べるお米ですから、これでちょっとはマシかな？？
こういう事をいうとキリがないんですが、出来そうな事だけ
後悔しないようやっておこうと思います。
昇降運動を20分やったし、後は買い物で歩きまくって運動だ～
私はコーヒーが全く飲めませんが、旦那さんが毎朝飲みます。
まだまだコーヒーはあるのですが
可愛い入れ物につられて買ってしまいました
旦那さんはカフェオレ愛好家なんですが
どー考えても
そりゃ コーヒー牛乳や 
しかもスティックシュガーを２本も入れようとするので
突っ込みどころ満載
甘い物好きすぎて困りものです
ようやっと、ようやっと
クーラーが直りました
3週間目にしてやっと･･･
このまま放置されたらどうしようかと思いましたよ～
それにしても大家さん。
今日、修理するなら修理するで前もって教えといて下さいな
突然来られてビックリした。
なんせ私はグータラ主婦。
今日はきちんとしてる日だったので良かった
しかし冬に間に合ってヨカッタ。
私は夏生まれ
夏はどーんとコイ
ですが冬は凍え死にます･･･。
だんだんと涼しくなって秋が近付いてる昨今。
冬の寒さに今から身が震える
思いでございます。
ヤダヤダヤダマンボー
昨夜は義実家からステーキ
を頂きまして
もりもり食べました (写真撮り忘れ･･･)
ソースをにんにくとたまねぎをすってステーキを焼いたフライパンで
ポン酢とあえてみたんですが
にんにくもりだくさん入れすぎました。にんにく臭い
いや～、旦那さんに頑張って貰おうと思って
奴め、頑張って夜更かししておりました
そんな事ににんにくパワーを（しかもステーキ）
使ってどうするか
排卵付近なのに！！
もう
ふて寝してやりました
そりゃもう、ぐっすりでヤンス にんにくもステーキも効いてないやん･･･
