増えないので高をくくってましたが
とうとう！！
体重が増加してしまいました！！！！！いやーん
私の体系的に１０キロまではいいみたいですが
必要な体重増加ってどれくらいなんだろう、と調べてみました。
必須体重増加とは母体に必要な体重増加分らしく
大きくなった子宮、増加した体液や血液に加え育児に必要な脂肪
と言うものがあるそうな…。
１０キロ肥えたとして、２～３キロが余分な脂肪と言う事に…。
むむむ～
妊娠前に２～３キロ増えたとしたら大問題で、ダイエットに勤しむハズ。
１０キロまで大丈夫、なんて安心しないで余分な脂肪がつかないように
動かなくっちゃ！！
一週間で500グラム以上は要注意とありました。
これは気合入れねば～～
と言ってるしりから小腹が空いてきた…。マズイ、マズイ