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レコーディング

今日からレコーディングダイエット

始めたよーo(^-^o)(o^-^)o♪

いつまで続くかはわからなーい♪(笑)

ちなみに…

今日の食生活はこんな感じ

朝

・ちょこ

昼

・サラダ

・おにぎり(0.5合分)

・ヨーグルト

間食

・さつまりこ

・カボチャとキャラメルの一口ケーキ

夜

・じゃがりこ

・ちょこ

って感じなんだけどさ、

お菓子食べすぎだよね～(T_T)

だから太るんだよね～(T_T)

総摂取カロリーは約1430kcal！

まあまあだね！

明日からも頑張ります(^o^)/

てかさ、

まえにもレコーディングダイエット

やったんだけどけっこう痩せたよ！

結局は意思の強さだよね

痩せたいなら食うな！

動け！

はい。(笑)

食事制限するとリバウンドするよね

リバウンドしないダイエット法

ないかなー(｀・ω´・)

45kgになりたいなー。

162cm、45kgは痩せすぎ？

目標は高くね

明日はもやし食べよ。

おやすみ。

なーんかさ、イライラすんだよね。

なにかな？

だからなにもしたくなくて
部屋やばいことになってるし
勉強しようと思っても
なかなかできんのや。

田舎に行きたい。

あれだよね、埼玉って海ないじゃん。
だからなんか息苦しいってゆうか
閉じこめられてる感じがして嫌。

千葉にいるときは毎朝
膨大な海を眺めて学校行ってたから
今海見てないの辛い(笑)

あたしどんだけ海好きなの(笑)

海洋学部に行けなかったこと
いまだに引きずってる件。(笑)

んまあいいとしてさ、治安悪すぎ。
救急車やらパトカーやら
一日中走ってる。

今月末千葉帰るのが
楽しみでしょうがない(^o^)／♪

とりあえず。
わけわかんないストレス
どうにかしてくれ。
自分イライラしないでー。(泣)

おやすみ！