インフルエンザが治ったら、毎朝は無理やけど、天気と体調がイイ朝に、歩き込みを始めようと思っています


そこで質問なんですが、靴とか、ウェアとか、色々揃えた方がイイのかな?って思ってるんですが、取り敢えず靴かなぁ


どんな靴を選べばイイのか、アドバイスを頂きたいです


一人歩きだから、ちょっと不安やけど、次の月曜日スタートの予定です


椎間板ヘルニアの後遺症(?)で、朝から腰痛の日もあるし、ちゃんとできるかな?しょぼん


天候と体調によりますが…


応援やアドバイス宜しくお願いします