おはようございます
まず身体を変えようと決めてから
行ったことをお伝えします。
この配信が誰かに届いて、一緒に頑張りが共有できたらと思ってます
大した事はできてませんが…💦
まずは、水を飲むこと
一日、2リットルは飲むようにしたいと
思ってますが、これがなかなか難しい…。
どうしても、1.5リットルで撃沈
持ち歩くのも大変だし、気がついたら
1日飲めずに終わってる
いろいろと考えたんですが…
①休憩時間に必ず飲む。
②至るところに置く。
この二つしか考えつきませんでした
誰か飲み方教えてください
笑
とりあえず、帰りの荷物を軽くするために、
飲んでます
因みに、飲んでる水は、水素水で、
水素水は、身体の細胞を活性化させるらしく
水素発生器を購入しました
死にかけた細胞が元気になれば
私の妊娠する力のある細胞達も、
元気になるかなぁと
コツコツ出来るとこから、頑張ります❣️