今朝の地震。
私は大阪で、高層階の建物の中にいました。
揺れは決して大きくはなかったのに、
ゆっくり、ゆっくりと、長い時間続いていました。
高層の建物では、地面の揺れが建物の構造によって引き伸ばされ、
小さくても周期の長い揺れになることがあります。
まるで船に乗っているような、止まらない感覚🌀
その揺れは、体の奥深くに入り込み、
平衡感覚をつかさどる耳の中の「耳石」に影響を与えると言われています。
実際に私も、揺れが収まったあとも
身体の中だけが揺れ続けているような感覚が残り、
次第に強い吐き気に襲われました🤢
立っていても落ち着かず、
座っても、呼吸を整えても、
身体が「まだ揺れている」と訴えてくるようでした。
そんな中で知った、今回の震源地。
鳥取、島根、岡山、広島。
その地域で、もし同じように高層階にいらした方がいたなら。
私が感じた以上に、
もっと強く、もっと不安な揺れを体験されたのではないかと思います。
長く続く揺れは、
身体だけでなく、心にも静かに影を落とします。
過去の記憶がよみがえったり、
守りたい人の顔が浮かんだり、
「大丈夫だろうか」という思いが、胸いっぱいに広がったり…。
被災された地域の皆さまへ、
心よりお見舞い申し上げます🍀
どうか、大きな被害につながっていませんように。
そして、揺れのあとに残る
吐き気や違和感、不安な気持ちが、
少しでも早く和らぎますように🙏
遠く離れていても、
揺れは、確かに心に届きます。
今日という朝が、
誰かにとって、少しでも穏やかに戻っていく一日になりますように🌱
静かに、祈りながら。
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