今朝も、岡山の農園直送野菜・果物
屋さんと、商店街の八百屋さんに行ってきました♪
今日の買い物はこれ
グリーンのぶどうはマスカットではなく、瀬戸ジャイアントという皮ごと食べられるぶどうです。
前回おいしかったので、今回も食べ頃の物を選んでもらって購入
ぶどうを薬膳で見ると、
秋によい食材とされており、旬の果物ですね
気・血を補い、元気をつける。
体内ですはやくエネルギー源になるので、疲労回復によい。
肺を潤すので喉の渇きに有効。
また、腎の機能を高め、むくみを解消、排尿異常にもよい。
秋は空気が乾燥し、人の体も乾いてきます。
辛いもの、刺激の強いものは体を乾燥させてしまうので、控えめにして水分の多い旬の果物がいいですね
Android携帯からの投稿
屋さんと、商店街の八百屋さんに行ってきました♪
今日の買い物はこれ
グリーンのぶどうはマスカットではなく、瀬戸ジャイアントという皮ごと食べられるぶどうです。
前回おいしかったので、今回も食べ頃の物を選んでもらって購入
ぶどうを薬膳で見ると、
秋によい食材とされており、旬の果物ですね
気・血を補い、元気をつける。
体内ですはやくエネルギー源になるので、疲労回復によい。
肺を潤すので喉の渇きに有効。
また、腎の機能を高め、むくみを解消、排尿異常にもよい。
秋は空気が乾燥し、人の体も乾いてきます。
辛いもの、刺激の強いものは体を乾燥させてしまうので、控えめにして水分の多い旬の果物がいいですね
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