ＯＨＡＮＡの ９月のお休みは
４(日)・５(月)・１０(土)・１１(日)・１２(月)・１９(月・祝)・２４(土)・３０(金)
です。よろしくお願いいたします。
今月のお得なメニューはロミロミと大変人気のあるヘッドスパ
ロミロミ(全身） ＋ ヘッドスパ ・・・ ７，５００ｙｅｎ 
６，５００ｙｅｎ
ロミロミ(上半身 or 脚) ＋ ヘッドスパ ・・・５，０００ｙｅｎ ４，０００ｙｅｎ
です
ご予約はこちらから
Ｈ Ｐ 
http://www.ohana-lomilomi.com/
今朝は毎週１度岡山の農家から野菜
や果物
を直送で販売に来られている所へ買い物
に行きました。
どれもおいしそうでいっぱい買ってしましました
秋
の果物が出てきましたね～。
中医学では、秋は空気が乾燥し、人間の身体も同様に乾きます。
喉や肺の乾燥、便秘を防ぐには酸味があり水分を多く含んだ旬の果物がよいとされています。
梨
は秋が旬なので、肺に潤いを与え、熱を下げるので、発熱後の喉の渇き、空咳、痰切れが悪い時や喉の炎症によいでしょう。
と、いうことでここ数日朝
起きると喉が痛かったので、ちょうどよかった
ただ、梨は身体を冷やすので冷え症の方は食べすぎに注意です
梨のはちみつ煮にすると冷えすぎを防げるそうですよ
おいしそ～
今日はフルーツバイキングにして食べま～す
