薬に頼りすぎていませんか？
「血圧が高いので、薬を飲んでいます！」
これ、病院や介護の現場ではよく聞く言葉です。
でもしばらくすると
また血圧が上がってきて…
種類や量が増えていく💊
そのうち胃の不快感やお腹の張りが出て
胃薬や整腸剤も追加されていく。
それでも体調はパッとせず
検査しても「異常なし」と言われるが
本人は不調が続いて
メンタル的にも落ち込んでしまう⤵︎
そんな人を、私はたくさん見ています👩⚕️
でもそんな私も
【薬＝治すもの】
だと思っていました。
ある時、予防医学アドバイザーの方に言われたんです。
「血圧の薬をやめたら…どうなりますか？」
私は言葉に詰まりましたが…
そのときハッと気づいたんです‼️
原因を突き止めないまま
数値だけを抑えても意味がない‼️
看護師なのにそこに気付けていなかったことに
本当にショックを受けました…。
【私たちの体は、何でできているのか？】
それはとてもシンプルで
日々食べたり飲んだりしているもの
からできています。
だからこそ
『血液の質』 に
注目しなければなりません👩⚕️
血液は、全身の細胞に
栄養や酸素を届ける
命の通り道。
その質が落ちれば
そりゃ不調が生じてくるんですよ…。
✔︎食べもの
✔︎飲みもの
✔︎暮らしのリズム…など
全部が血液をつくる材料です！
もちろん薬がダメなわけではありません。
必要なときには大きな助けになることもあります。
でも、“お薬だけに頼る”のではなくて
体のしくみを知って
選べる自分になること。
それが、ほんとうの意味で
「整える」
ということなんじゃないかなと思います
♡♡♡
お薬は症状を抑えているだけなんです‼️
薬に頼る前に
自分の体に耳を傾ける力を…👩⚕️
「知らなかった」では、終わらせない！