I今日の体重I
66.6kg(前日比 -0.8kg)
IトータルI
-1.3kg(開始体重67.9kg ) 
I運動I
夜:腹筋0回
 
朝: 腹筋0回

【夕食】
ポタージュ
どら焼き
ヨーグルト


またどら焼き食べてるっ!

体調悪いです。

咳、鼻水、頭痛。

風邪?花粉症?



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