前日の陽気とは打って変わっって、ペンションノアで迎えた朝は夜から降り始めた雨でしっとり明けました。
朝からこのボリューム 
こんなに食べて午前のワーク、カンフー体操が出来るのか⁉…と思いつつも完食。
降りしきる雨の中やって来た他の参加者さんと一緒に体を緩める体操を…
中国拳法の動きを取り入れた体操ですが、普段使わない筋肉を使うので、結構膝腰にくる…
先生のお手本を見ながら同じようにやってるハズなのに、いくつかの動きの後、皆と違う方を向いている私 
そして、２番目のワーク頭皮鍼。これはひよりさんで経験済みなのでワクワクです。ただ、頭に鍼を刺したまま最後のワーク、アロマストーンを作る姿はちょっとシュール 
用意された材料を時間を測りながら混ぜて混ぜて型に流し込み、固まるのを待ったら完成です。
待っている間に桜の香りをベースにしたアロマオイルをブレンドしました。
お昼はお花見の予定だったけど、雨がやまないのでペンションノアの室内でお花見弁当。
どれも美味しかったけど、蓮根餅が最高でした。
午前の参加者さんが帰った後、私は午後も通しで参加だったのでそのまま残り、午後イチのワーク太極拳を。
先生の説明を聞きながら一つ一つの動作を繰り返し練習。
でもやってもやっても手と足がギコチナイ私たち。しかも普段やらない中腰で延々と先生の説明を聞くのはカナリ辛い 
ただ、今回の先生は実際の動きがどういう意味なのか、組み手で動きを再現して教えて下さったので、すごくわかりやすかったです。
午後のひよりさんのワークは経絡皮膚鍼教室。子供用の刺さない鍼を使って、経絡に沿って皮膚に刺激を与えていくやり方を習いました。
この皮膚鍼、コンパクトでいつでもどこでもセルフケアが出来ます。
そして、最後の桜の香りをベースにしたルームフレグランスのワーク。
私が選んだのはスッキリさっぱりした、トウカビーンズ、ローリエ、オレンジスイートのルームフレグランス。
２週間熟成を待って使います。
そしてそして、午後のお楽しみ、桜カフェ。
ノアのオーナー夫妻の渾身の作の桜を取り入れたケーキ３種
むちゃくちゃ美味しかったです。
お天気は雨でちょっと残念でしたが、それが気にならないくらい中身の詰まった心も体も満足な一日でした。