2月のモニターに続いて、週一回の鍼灸院通いを始めてます。
途中で風邪だか花粉症だかわからない体調不良を経て、体温低すぎという事で花粉症対策プラス免疫力アップのための鍼灸治療をしてもらってます。
鍼は痛そうだから嫌、という人が多いですが、たまにチクッというのはありますが、殆どは気持ちよくてウトウトしてしまいます。
足もみもそうですが、熱さ、痛さをあまり感じない鈍感な私なので、まずは感じる身体にするのが大事。お灸も熱く感じる処とまったく感じない処があるので先生もビックリです 
鍼灸院に行かない日は、セルフ灸をします。
簡単便利な台座灸でしばしのお灸タイム。モグサのアロマも癒やされます。
西洋医学ではなかなか改善が難しい未病の状態も、東洋医学なら身体に負担をかけずに出来る事があります。
先人の智慧、頂いてます 