抜けるような青空。
風は少し強くて寒いけど、とても気持ちのよい昨日。約半年ぶりに天城流湯治法の創始者、杉本錬堂さんが来岡されました。
場所は西大寺の百花プラザ。
いつもはギリギリに行くのですが、昨日は少し早めに到着したので、まわりの公園を運動がてら散歩しました。
季節的に花こそないものの、赤や黄色に紅葉した木々が美しく、気持ちのよいお散歩になりました。
会場に行き、おもむろに携帯を取り出し、
「すみませんが、そこに膝を抱えて座って下さい」
とお願いすると、わけもわからず言われた通りに座る錬堂さんをパチリ 
よく似た錬さま人形と同じポーズで記念撮影（笑）
こんな不肖の弟子の言うことにも笑って付き合ってくれる心の広い師匠です 
そして始まったワークショップ。
今回のテーマは痛みの取り方。
参加人数が少なかったので一人一人から不調な部分を聞き出し、まるで個人セッションのように次々と問題を解消していき、その度に参加者から、
「ええっ⁉」
「あれ？痛くない？」
「うそ！もう何年もずっと治らなかったのに⁉」
という驚きの声があがり、思わず私もニコニコしてしまいます。
一周りしたところで小休憩後の２部は呼吸法。
正しい呼吸と咀嚼が出来れば、それだけで身体が緩み不調はなくなる！と断言する錬堂さん。
今回はかなり深いところまで呼吸法を進めたので、皆さん顔色がよくなったばかりか、身体のラインがほっそりとスリムになっていました。
中には、ずっと胆嚢炎があり、右半身が酸欠状態で自分でも滞っている実感があった方が、呼吸法が終わった後、それまで冷えていた右半身が温かくなり、ビックリされていました。
何年もヨガを教え、インドにまで行って呼吸法をマスターし、人に教えていたヨガのスペシャリストが「今までの自分の呼吸法は何だったんだ⁉」と驚くという、身体が覚醒する呼吸法です。
私も拙いながら教える事が出来るし、テキストもあります。興味のある方はコメント、メッセージ下さい。
ohanatei805☆gmail.com（☆を@に変えて送信して下さい）