お花菜亭健康村は毎週金曜日にあるのですが、タイに行っていたので、私の参加は久しぶりになりました。



月一回のお出かけの日を含めると、私がおばあちゃん達に会うのは約一か月ぶり。


なんだか、腰が前より深くかがんでしまい、足元がおぼつかない感じが…




おばあちゃん達と水子さんの話を聞くともなしに聞いていると、健康村で習った体操なんかも家ではほとんどやってない様子。
ここはやはり何か対策をした方がいいのかなぁと感じました。




ともあれ、昨日のお昼ごはんのメニューは、

夏寿司

らっきょうとキュウリの酢の物

ナスとピーマンの煮びたし

お麩の吸い物

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優しい味が身に沁みます。

昨日は私を含めて5人の方がおばあちゃん達のお昼ごはんを食べに来てくれました。




午後の健康講座は布ぞうり作り

昔やった事があると言っていたおばあちゃん達、さっさと始めようとするので、待って待ってと説明をし、持ってきた布を裂くところから。



布には縦と横があって、縦に切れ目を入れて手で引っ張ると、簡単に裂く事が出来ます。何でも知っているようなおばあちゃん達ですが、それは知らなかったようで、
「へぇ〜、こりゃ簡単に裂けるわ〜」
と、ビリビリと布を裂いていきました。
古いストッキングを持ってきている人もいて、こちらは股のところで2つに切ってもらい、いざ…

と思ったら、引っ掛ける道具を机に固定するためのプランクが2つしかない…

ちゃんと5つ買ったハズなのに…

探しても見つからないので、お一人には無理を言って畳に座ってもらい、足指に引っ掛ける本来のスタイルで頑張ってもらいました。

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「どうじゃったかなぁ」

「布がなくなったらどうやって継ぐんかなぁ」

などと聞きながらも、無言でどんどん編んでいくおばあちゃん達。
なんと全員時間内に片方のぞうりを編むことが出来ました。

ストッキングの人は色違いのストッキングがなんだかオシャレな感じに、しかもフカフカのものが出来上がり、タオルを裂いて作った人はかっちりしたものに、いろんなハギレで作った人はカラフルに、それぞれ出来上がり、皆満足されたようでした。



お昼ごはんを食べに来ていたお友達が「私もこれ作りたい!」と、ワークショップをやる事になりました。

また詳細が決まったらお知らせしますね。