お灸をすえる

マイ温灸器作りと塩灸ミニ体験

このタイトルにつられて、行ってきました。

材料は、

輪切りにした竹

布

天然の岩塩

モグサ

これだけ！

高梁で女性専用の鍼灸院をされている逸見先生が温灸のよさと作り方を教えてくださいました。

作った後は、もちろん…

体験します。

せん◯◯灸を何度か使った事のある私ですが、あれは確かにお手軽でいいのですがあっという間に終わるし、熱いだけで終わってしまうのが物足りないと思っていました。

この温灸は昔からのモグサをたっぷり使い、ゆっくりと温めてくれる(しかもヨモギのいい香りに包まれて)ので、終わった後もじんわりポカポカします。

やはり天然のものに敵うもなはないし、身体にも安心・安全です。

これから寒い時期にぴったりの温灸。習慣にしたいです。