ということで、無印のピルケースに1日3回５種類の薬を1週間分、小分け分類。
すごいスッキリ！！
いま外出時も薬を持ち歩く生活なのですが、それがカバンの中でけっこうな場所をとっていて…。というのも薬局で受け取った透明のジップロック式のビニール袋に(自分の中では便利だと思ってw)全部シートを束でまとめた状態のまんまで持ち歩いていて…。つまり、1日3錠x30日分
のタブレット全部x約５種類。。。。
かなり面倒くさがりの性分で、出かける時もバッグは小さいポシェット派。財布、携帯、リップ、ハンカチだけがよく、最初の頃は薬はぎゅーっと入れ込めば何とか収まっていたのでそこまで気にしていなかったのが、最近はもう無理で”薬を持ち歩くために大きなバッグ”で出かけてました。。。それも少しづつストレスになってきて、いよいよピルケースの出番かな、と。
それでネットでピルケースをめっちゃ探したのですが、全然ピンとくるものがなく。。
意外と高かったり、色が派手すぎたり(薬飲み忘れ防止のためと思われる)、、。朝昼夕で分かれているものが欲しいのに”寝る前”ケースまでついてたり、、たかが入れ物って話だけどしっくりこず笑。
結局、無印のシンプルなピルケースに落ち着きました。1セット7ボックスの取り外し可能なタイプ。それを朝昼夕用に3セット購入。
もともとピルケースを使うのにちょっと抵抗があり、それでこんなにも手に入れるまでもたついていたのですが、そもそもの使い方がよくわからずw。薬を殻から出してむき出しで入れるの？と思っていて、それは保存状態よくないような気がしたり、他の薬同士が長時間触れ合うのもどうなんだろう、と(薬剤師さんに今度聞いてみればいいか)気になっていたり。薬局でもらうタブレットシートをハサミでひとつひとつ細かくするのも(そもそも切り分けるのが面倒くさいってところから始まり…
)失くしたり飲み忘れたりしちゃいそうなのが心配でもあったり。それで今まで、シートに日付を書いて把握するだけスタイルでした。
しかしだ。もう”面倒臭〜ぃ”とは言ってられなくなり、1x2cmの小さなスペースに5種類の薬をねじ込むべくひたすらシートをチョキチョキ。テプラでシールも作り、作業はけっこう時間がかかりました。。
が、意外と楽しかった
早速、今週から使い始めましたが、なんと、すごい便利。。
今までやっていた、都度シートの日付を確認してプチプチだしての作業よりも、ピルケースをパカッと開けて出して飲む方が楽！薬を殻からプチプチ作業は同じで大きな差があるのかないのかよくわかないけど、楽すぎてビビりました。1週間ごとの薬の詰め込み作業が毎週あるけど、それさえ頑張れば、あとは持ち歩きも必要な分だけで済むし、何よりコンパクトだし、ストレスフリー！！
こんなのだいぶ前から予想できたことなのに(というか実はわかってはいた)。。。何でもっと早くやらなかったのだろう！！！！と結局なる自分の性格に毎度笑っちゃうぜ
今回の作品はこちら
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☆内服薬☆
・バイアスピリン100 1錠/day
・プログラフ (タクロリムス) 3錠/day
・ビオスリー 3錠/day
・酸化マグネシウム 3錠/ day ⇦ NEW
・シグマビタン(ビタミンB) サプリ3錠/day⇦NEW
・ビタミンD サプリ Nature Made
・葉酸
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