カラダにいいこと | MAHALOな毎日~誕生学@横浜

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横浜を中心に、バースコーディネーター&誕生学アドバイザーとして活動をしています。
誕生学のこと、バースコーディネーターのこと、講師活動活動を中心に、日々のことを綴っています。

今日は、名古屋は梅雨の晴れ間 お布団干さないと~。

と言うのも、朝からホーローおまるに座らせて、ウンチキャッチできたのは良かったのですが、おちんちんがちゃんとおまるに入っていなくて、外のお布団におしっこされちゃいました~。

こういう日もあるよね~

昨日から、なんだかぐずりがヒドイ息子さん。
夜もおむつを替える度にぎゃん泣きし、いつもと違って暴れます。

熱っぽい気がする。。。。
おっぱいの飲みはいつも以上なので、
しばらく、様子をみるつもりです。

今日、明日と夫は出張で家にいないし、二人&グレの生活で、不安を感じていたのですが、今日は昨日の睡眠不足をとり返すかの勢いで、朝からまたおっぱいの後、ぐっすり寝ております

息子が泣くと、自分の事や家の事、なんにも出来なくて、ちょっと落ち込んだりするんですが、子育て中にも、ちょっと趣味を持ちたいな~とおもって、こちらに挑戦中

 
 
 

 
ぬか漬けです~

同じバースコーディネーター仲間が漬けているのをみて、
やってみたくなって。

むか~し、むか~し、やっていたんですが、途中で断念しちゃいました。
その時の容器があるな~と言う事で、
今回は、ぬか床を作る余裕もありませんし、上手くいく自信もなかったので、
お野菜の宅配を頼んでいるらでぃっしゅぼーやで、無農薬の糠を使って、プロ方が仕込んでくれたぬか床を購入しました~。

買ったその日から食べられるので、産後の私にはぴったりでした。
また、そのあとも、ちゃんと糠を足していけば、そのままずっと使えます。

漬け初めてから2週間~。
夫はあまりぬか漬けが好きではないので、もっぱら私が食べております。
発酵食品で排毒効果も期待できますし、
栄養価も高いですよね。(塩分には気をつけないといけませんが)

 

おなすに、みょうがに、きゅうり~
まだまだ、漬け時間など、美味しいぬか漬けにむけて試行錯誤中


カラダにもいいし、趣味にもなるしで、一石二鳥だと勝手に思っています。

冷蔵庫の野菜室にいれとけば、毎日かき混ぜなくてもOKですしね。

このぬか床を頑張って継続して、息子と同じ歳のぬか床に出来たらいいな~
そんでもって、母ちゃんの漬けもの、ウマイと言ってもらえるように、
my ぬか床を作りたいな~と思っている最近なのであります。