宇宙人PONです。宇宙人は「ぶっ飛んでる個性」の事。浮いてて鬱になりました。
ただいま自分と向き合い中。さて、どんな風に変わっていくんだろうね。
とりあえず性のお話なんでも聞きます屋さん開始
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外に向かってやりたい事がないと気がついたから
部屋の片付けをしてみたら凄い気づきがあった話。
片付けをしながら 気付いた事。
あたしのうつには「とりあえず」が効果的。
半年以上前に ある本を参考にして片付けを挫折。
もう自己流でいいや。「とりあえず」でいいやと開始したら できた。
あたし、 出来もしないのに 完璧主義で
先のやるべき事が見えてると なんだか腰が重くなる感じで動けなくなる。それは 片付けだけじゃくて 人生もそうで 身動き取れなくなる。
「とりえあず」無責任で 軽くて いい感じの響きだ。
一般的に「とりあえず」って悪い言葉みたいに言われるけど あたしには「魔法の言葉」。
「ちゃんと決める」より「とりあえず決める」途中で「変えてもいいしね」。
そういえば熊本では居酒屋にいくと
「さしより（とりあえず）ビールで」って言います。あたしの人生 さしより （笑）
あたしの人生って「さしより（いきあたりばったり）で素敵」さしより人生最高に贅沢だ。
他にもいろいろ見つかりました。
「あたし暮らしを楽しむことが幸せ」なんだな〜とか「新築の古民家に住みたい」「〇〇市内に住みたい」とか「〇〇〇〇の財布欲しい」「無印用品のパジャマ欲しい」とか前々から欲しかったものをちゃんと思い出した。外側を満たすのにお金使ってて買えなかったわ🤣
あとね〜片付けとお絵かきの共通点を見つけた。
「とりあえず手を動かすこと」考えるな動かせって感じ。
まだ片付けの途中ですがいい学びがありました。
たまには苦手なことを するのもいいかもね。
※うつ中の方はしっかり休んでから参考にしてね
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性のお話何でも聞きます屋さん はじめます。
こんな方にオススメです。
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