こんにちは〜
涼しい
涼しい
涼し〜い
ようやく、
私の中で細胞が活性化してきました。
昨日、社員入口の警備員さんに
『走ってる？』と聞かれ、
『ようやく少し走るようにしてます』
『そうだよねー。走ってた人が急にやめちゃうとガクッと来るよねー』
まさしく図星です。
それは私です
今日は2キロくらい走りました。
先日は3キロコースに行ったけど、
途中で歩いてばかりいました
夏に外に出て走れなかったら、
ジムに行くなりして体を動かしてないと
動かなくなるんだ…
と、言うことだ。
いくら冬に走っていても、間をあけると
またゼロになるんだ…と実感
今年の夏はいろいろ勉強になったなぁ。
無謀だとおもったのですが、
地元のハーフマラソンを申し込みました。
一昨年だったか走ったことがあります。
アップダウンが激しいコースで、
1つ目の関門で間に合いませんでした…
絶対に無理だ、ははは…と思っていたけど、
何を思ったのか、申し込みました。
坂道の練習をしてみようかしら。
また音楽を聴きながら楽しもうと思います。
イヤホンをどれにしようか悩み中。
持っているけれど、ポロッと落ちるのよねー。
歩いていると大丈夫なのに走ると落ちる。
うー
また今期もがんばります〜。
