彩湖マラソン☆10キロ走りました♪

今日は晴れて気持ちよかったー

そして私たちはいそいそと、
タツ姉御一行様と合流。

皆さん速そう・・・
私が遅いのだけど

でも、ガシガシ走ってしまいました。

やっぱり遅かったけど・・・



最初が一番苦しいのです・・・
2～3キロくらいから体が温まってきて、
自分のリズムが出来てくるのです。

それをチャリさんに言ったら、
「スタート前にダーッと走ってくるといいんだよ！」
と、ニコニコしておっしゃっていました

そうでなくても遅いのに
と思ったが、そうかもしれない。
私は他の人よりも、体が温まるのが遅いのかも。

今度は、少し軽く走ってから
スタートしてみようかなぁ

課題はたくさん出てくるものです。

次は、年末にハーフ

がんばるど！



四角い木。
思わず撮ってしまいました。


今回は、ニャンコパワーと清志郎パワーで
ゴール出来ました
こちらの曲がぐるぐる


ジライヤ
藤沼伸一＆忌野清志郎


タツ姉御一行様が一緒で楽しかったです

みなさま、ありがとうございました