こんにちは
関東地方は台風と梅雨前線の影響で雨とか言ってたけど今は晴れて蒸し暑いです。気圧が下がってきたからこれからかな。
毎週日曜日はプールで歩くことを楽しみにしてるのだけど（日曜の午後一は空いてるの）
風邪っぽくて、諦めてブログを書いてます
先週も少し風邪気味になって…
メトトレキサートを増薬したからかなぁ。
様子を見ながら一か月を過ごそう。
プール行きたいな〜（30分浸かっているだけだけど、気持ちいいんです。）
金曜日、漢方内科の通院でした
記録はあまり無いです
わたしの使っている漢方薬（真武湯）は水分調整も（利水というより身体の余分な水分を出してくれるらしい）してくれるものです。
ここ数年は梅雨の時期や夏の胃のシクシクやもたれ感もなくり、胃薬を飲むことがなくなったのは真武湯のおかげかもしれません。
中医学の養生の効果もだったらいいけど。
気温や気圧が比較的安定していたこともあるのか（でも台風５号が発生してた）
今回の受診では相談する事はなかった
こういうのは嬉しい
早く膠原病の方もこうなりたい
診察後、大学病院の近くに住んでいる友達とランチへ
わたし好みのステキなお店に連れて行ってくれた。
園芸店と隣接していて緑に囲まれてるお店でした。
↑カレー
スコップのスプーンが可愛い
デザートのカッサータ↓大好き
カッサータ、食べたことありますか？
去年はテレビでも手作りを紹介してたから流行ってるのかな？わたしは数年前のクリスマスの時期に、生協のチラシで見て買って食べたのが初めてです。
花畑牧場のものでイタリアのドルチェらしい。『いちご、ピスタチオ、マンゴーが宝石を思わせる彩りも綺麗なアイスケーキ』って言葉で買ってしまいました。半解凍でカットした記憶があるので大人数で食べるのが理想かもしれないけど。
大学病院ではお昼に
『默食をしましょう』とアナウンスが流れた。
これってすごくいい事だなあ。と思って
友達にも「サクッと默食しよう〜」って
ＬＩＮＥをしておいたんだけど、
そんなわけにはいかなかった
楽しくってー
友達との食事は本当に久しぶりで、
飲食を共にしながらのおしゃべりに躊躇していたけど、発散させたい気持ちが強かった。
オリンピック後のことを考えるとガス抜きしておきたかった。
わたしの様な人が沢山いるんだろうな。
すごく、本当にすごーく楽しかったけど
持病のない元気な友達との感染対策には
温度差を感じました。
次会う時はワクチン接種をしておかないといけないかも。という気持ちも芽生えました。
色んな意味で良い一日でした
（考えると怖いことしたけどそこは考えないことに…）