胃カメラその2

お昼前に胃カメラの検査か終わりました‼️

何も異常がないとの事

長年の逆流性食道炎も治まっていてひと安心です

𣘺本病になってから体調の事には過剰に心配する様になりました

が…こうして検査をする事て不安は消えていきます

まだまだ働く𣘺本病患者です

今日は胃カメラ

これから胃カメラの年に一度の検査

毎年なのに何故がドキドキする

検査前の血圧が何と‼️上が175もあり

10分後は143に落ち着きました…

やはりビビりであります

𣘺本病患者結構ビビりッス

ダイエット・・・

ここ３年で約８キロは増量した

もちろん「食べる」からだ

橋本病発覚当初はだるさとお腹の調子も悪くてさほど食欲もなく

太る事はなかったが　今は何でもかんでも太る

膝も痛くなるし身体全体に影響している・・・

運動も歩く事も通勤の時だけ

ダラダラと休日も過ごすだけ

口だけですが

痩せたい痩せなくっちゃ

本日は猛暑

一時間で洗濯物が乾きました

ここ数日少し体調がすぐれない・・・

胃？かな？左の上腹部に鈍痛が時々

先日は朝起きたら胃が燃える感じでした

以前も同じ事があったのでもしかしたら　逆流性食道炎かな？

毎朝だけ逆流性食道炎の薬は飲んでいるなだけど

やっぱり日々の寝不足が原因だな

お腹も少しゆるめだし・・・

毎日「今日は12時には布団に入るぞ」って思うのですが

なかなかその通りには行かない　何故か？

橋本病になったのも睡眠時間が関係あるのかな？

もう２０年もこんな生活です

改善しないといけませんね

血圧も高めになり　コレステロール値も高い　体重も増量中

なんとかせんといかんです

日々睡眠不足

マックス4時間程…

こんな生活もう数十年だ

休日も同じように睡眠不足

いかんいかん‼️

前日は大好きな海にお出かけ

美味しいランチを食べてオハナも楽しんでいました

ここにいつか住みたいなぁ～

働く橋本病患者にも夢はあります。

少しづつ前を向きたいと思っています。