昨日の大変な一日 こんな時に心の余白を持っていないと辛くなる
私が時々ブログでも言っている 「頑張らない 争わない 振り返らない」
私の３原則です
とんでもない出来事があった時少し心の余裕がないと 満タンな心は直ぐにパンクしてしまいます
両親を２０歳の時に亡くした私 その後の人生 常に緊張 常に頑張っていました
その結果 パニック障害 喘息とアトピー性皮膚炎全部まとめて症状が出てしまい 長い年月この身体のまんまでしたから・・・
心臓がドキドキして過呼吸になる 電車にも乗れない ヘアーサロンにも目の前のコンビニにも行けない このまま人生終わっていくのかなぁ～と思ってふさぎ込む毎日でした
そして 自分の力でパニック障害を克服 喘息とアトピーは食事療法で治して克服しました
この経験から 心の余白を常に持つ様に心がけております
なので 働く橋本病患者いつも通りまた働きます 仕事はありがたいです
橋本病患者になって 学んだ事も沢山あります 今橋本病は私のお守りになっています
頑張ると疲れる 争うと人を憎む事もある 振り返るのはもう過去の事
なので 自分にも人にも私は「頑張れ 頑張る」は言いません
