仕事辞めて

一年ちょいで4キロも、太ってたから朝、バス停3つ位前で降り歩こうと思う!

秋から金曜日に昼から帰りヨガに行ってるから姿勢は良くなったけど、前の仕事は、立ちっ放し、今は座りっ放し運動不足ちょっと動こう