ゆかいな仲間たちと日々楽しく暮らしてるみかんで~す🍊
今日の散歩道~
さくら開花してました~
まだつぼみがほとんどなんですが、遠慮がちにちらほらと・・・
写真をパシャリと撮っていたら
「今年は咲くのが早いわね~
ウグイスの鳴き声も聞いたわよ。」
と通りすがりの人が話しかけてきてくれました~
ちょっと歩いて行くと、おっしゃる通りにどこからともなく
「ホーホケキョ」
とウグイスの鳴き声!
なんだか風情があるなぁと一人でニンマリ。
さくらが見れて、ウグイスの鳴き声まで聞けるなんて、
春を感じて嬉しくなります。
さくらが満開になるのが楽しみです
最近、仲間があるものを購入しました!
それがこちら
↓
「グイ押しバックストレッチャー」
見た目はちょっとグロテスクな形をしていますが・・・
商品名の通り、後ろからグイグイと押されるんです(笑)
よくこんなのを見つけてくるなぁと感心しちゃいます。
使用法は「グイ押しバックストレッチャー」を下にして、
肩甲骨や背中に合わせるように仰向けになります。
1日5分程度がよいそうですよ。
使った仲間は、そりゃあ嬉しそうに気持ちよく伸びてました。
次の日はいつもより楽になってたそうです。
私も試しに使ってみました~(笑)
同じところだけでなく、ゴロゴロ動かすと気持ちよかったです。
たまにはこんな健康グッズもいいですね!
それでは~
ここまでお読みいただき
ありがとうございました~
地球に生かされていることに感謝して~
今日も楽しく~♪
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