お腹が引き締まらない！！

一ヶ月以上ほぼ毎朝腹筋していたのに体重が増えていた。
かなりショックだ。
お腹を引き締めるのはどうやら運動では無いように思う。
食生活の見直しなんだろうな。
２、３ヵ月後に健康診断がある。
私はそれに引っかかりたくない。
そのためにも本気で食生活見直しを考えてみたい。