多摩テック行けない。ごめんよ友人Ｋ。家族水入らずで楽しんできてくれ給え。

友人Ｋにメールした。日曜日、野暮用が何個かあり、多摩テックには行かないことにする。ちょっと残念だけど、飲みに行けるからまあ、いいじゃん。何か面白い話しで盛り上がるといいな。

ダイエット情報：目標65kg

３分間キックボクシング×、お昼に炭水化物なし×、体重量らず。（70kg以上間違いなし）