今日は、仕事の合間にダンナ君とダンナ君の通ってるジムにヨガをやりに行きました
ダンナ君とは初ヨガです
ダンナ君はヨガをやるのは2回目のめちゃくちゃ初心者です。
なぜ、私も行こうと思ったかというと、今日のヨガのインストラクターが私が初めてヨガのレッスンを受けた言わば元恩師だったから
元通ってたスタジオを先生はやめ私も今のジムに移ったので…もうお会いする事はないだろうと。
そしたら偶然にもダンナ君のジムにいてラッキーでした
このお方、ヨガでも種類が色々あるんですが
アクティブヨガって言ってエアロビの要素がはいった、特殊なヨガで日本でこの先生を入れて10人しかできないヨガで………
なので、貴重なんです
それだけにかなりハード
ちょっと前に流行ったビリーズブートキャンプってのわかりますか?
あんな感じで久々だったので明日は筋肉痛がまっていそうで怖いんですが
でもすっきりして爽やかな気分になりました
昼間運動したのが水の泡になるような物を夜食べてしまった

食べかけで失礼します
なにせ、表面がストロベリーソースのみしか見えなくて…
ハーゲンダッツのストロベリーチーズケーキ
普通のアイスじゃなくてドルチェシリーズの方…激ウマでした


このお二人がかわるがわるちょ~だい、ちょ~だいきたけどもちろんあげませんでしたよ

りのんは、私が蓋を置いた付近をクンクン物色中
そうそう、今朝はご飯を食べなかったりのんですが、今日の夜ご飯は、お腹が空いたらしく…
何日ぶりかにほぼ完食してくれました
でも、これで終わらないのがりのんです、明日の朝はきっと食べないのが毎度のパターンです
まだ、闘いはしばらく続きそうな予感です

ダンナ君とは初ヨガです

ダンナ君はヨガをやるのは2回目のめちゃくちゃ初心者です。
なぜ、私も行こうと思ったかというと、今日のヨガのインストラクターが私が初めてヨガのレッスンを受けた言わば元恩師だったから

元通ってたスタジオを先生はやめ私も今のジムに移ったので…もうお会いする事はないだろうと。
そしたら偶然にもダンナ君のジムにいてラッキーでした

このお方、ヨガでも種類が色々あるんですが
アクティブヨガって言ってエアロビの要素がはいった、特殊なヨガで日本でこの先生を入れて10人しかできないヨガで………
なので、貴重なんです

それだけにかなりハード

ちょっと前に流行ったビリーズブートキャンプってのわかりますか?
あんな感じで久々だったので明日は筋肉痛がまっていそうで怖いんですが

でもすっきりして爽やかな気分になりました

昼間運動したのが水の泡になるような物を夜食べてしまった


食べかけで失礼します

なにせ、表面がストロベリーソースのみしか見えなくて…
ハーゲンダッツのストロベリーチーズケーキ

普通のアイスじゃなくてドルチェシリーズの方…激ウマでした



このお二人がかわるがわるちょ~だい、ちょ~だいきたけどもちろんあげませんでしたよ


りのんは、私が蓋を置いた付近をクンクン物色中

そうそう、今朝はご飯を食べなかったりのんですが、今日の夜ご飯は、お腹が空いたらしく…
何日ぶりかにほぼ完食してくれました

でも、これで終わらないのがりのんです、明日の朝はきっと食べないのが毎度のパターンです

まだ、闘いはしばらく続きそうな予感です

