トレーニング後の豆大福トレーニング後のプロテインと一緒に糖質も摂ると効率が良いと書いてあった科学的食事理論本…試しに豆大福を一個摂取ッ(´Д` )v ♪疲れた後の糖分は最高なのねッ(つД`)ノ☆プロテインドリンクMUSASHI豆大福〆て 305kcal ナリ( ̄Д ̄)ノ ♬オハナさんのSimplogを見る