ボディコンバット45分ボディコンバット45分ブートキャンプを思い出す・・・体力が無い俺は最後あたりはヒィ~ヒィ~言っている・・・その後の筋トレTimeはかなりストイックになれる・・・いやッ⁉ナルシストかッ( ゚д゚)⁉まぁ~愉しいからOKなのね♪(´ε` )オハナさんのSimplogを見る