医療生協白河支部運営委員会主催の講演会で、管理栄養士さんがお話されるようです。
基本的には、私はマクロビオティック（玄米菜食）をやって体質改善した関係で、動物性をとらないで、免疫力を上げる食事が好きなんですが、
（だって、人間の体に不要なお肉を作るために、どんだけ犠牲になっているのかを考えたら・・・詳しい情報は★）
「食が放射能に負けないからだをつくる基本」
と認識するのには、いい企画だと思います。
福島に戻ってきて気になるのは、原発事故以降、みんな食事に気をつけて健康に気をつけてるのかなーと思ったら、まったくそうでなかったことなんですね。
添加物や防腐剤が入ったコンビニ食やジャンクフード、ファーストフードはあいかわらず人気。
（近くには、健康食や自然食をうたうお店は皆無）
もちろん、毎日そればかり食べているわけではないだろうし、前向きな気持ちであればそれでいいのだけど、なにをどう食べるかは、知って損はない情報。
平日の昼間ですが、聞きに行ってみたいと思います。
基本的には、私はマクロビオティック（玄米菜食）をやって体質改善した関係で、動物性をとらないで、免疫力を上げる食事が好きなんですが、
（だって、人間の体に不要なお肉を作るために、どんだけ犠牲になっているのかを考えたら・・・詳しい情報は★）
「食が放射能に負けないからだをつくる基本」
と認識するのには、いい企画だと思います。
福島に戻ってきて気になるのは、原発事故以降、みんな食事に気をつけて健康に気をつけてるのかなーと思ったら、まったくそうでなかったことなんですね。
添加物や防腐剤が入ったコンビニ食やジャンクフード、ファーストフードはあいかわらず人気。
（近くには、健康食や自然食をうたうお店は皆無）
もちろん、毎日そればかり食べているわけではないだろうし、前向きな気持ちであればそれでいいのだけど、なにをどう食べるかは、知って損はない情報。
平日の昼間ですが、聞きに行ってみたいと思います。
放射線に負けない体をつくろう 「食生活のポイント」
○日時 11月19日（月）14時から16時
○場所 白河市図書館
○参加費 無料（お子様連れ歓迎）
○講師 関場治美さん（管理栄養士）
○主催 医療生協白河支部運営委員会