恒例となりました、海辺のパークヨガを開催します。
周辺はかつての文豪や文化人達の別荘が並ぶ富気溢れるパワースポット。
（いるだけでリッチ＆元気になっちゃう？！）
ふかふかの緑の芝生に広い空。潮騒の音が気持ちいい～
寒くなるので、これが今年のラストチャンス！まだの方、ぜひ体験してください！
以下、かおり先生（チャーリー犬さん）のブログより引用
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●日時 11月21日(日)10時～１時間くらい 現地集合現地解散 予約不要
（雨天時は28日(日)に延期します）
●場所 いすみ市岬町江場土の江の浜海浜公園
駐車場あり・着替える場所やトイレがないのでご注意ください。
トイレは江場土交差点のセブンイレブンが一番近いです。
場所は江場土交差点から日在方面に入り、突き当たり、松田電器（閉店）の左脇の細い道に入り、広い道に出たら右折。そのまままっすぐ行くと白いガードレールにぶつかるので、左に。そのまま突き当たりにグランドが見えます。
三門駅から歩いてくる場合は梅屋庄吉別荘跡地をめざし、新興住宅街を左に抜けるとグランドが見えます。徒歩15分)
http://www.mapion.co.jp/m/35.2811736111111_140.40403_8/
●持ち物 ヨガマット又は大判のバスタオル
(先着３名様まではヨガマットをお貸しできます)・飲み物
●参加費 500円(初回無料)
●内容 寒くなってきたので、前半はアクティブに動いて体を温めましょう♪寒さで縮みがちな肩周りを緩めて胸を開きます。
姿勢から元気をもらうこともできるんですよ
ヨガは空腹のほうが気持ちよくできます♪
朝食をとるなら軽めに…
寒さ対策を万全にしてお越しくださいね(^^)ノ