きょうの風は、心地よかったです。
きょうは、休息の日にしました。充電日です。
ゆっくり目覚めたあと。
からだもゆっくりうごかします。
ベランダあけて、しゃがみこみます。
そら、見ます。
梅干しを干すには、もってこいの日です。
今日から３日間、梅を天日に干します。
今年初めて挑戦中の、梅漬け。
いっこいっこ、うめを樽からだして、
並べます。
いっこいっこが愛おしいです。
ほんのり梅のかおりが漂ってきます。
ベランダをずーーーっと開け放しているので、
時おり、へやのなかにも、
うめの匂いがはいってきます。
心地よい、風といっしょに。
今月も、『リラヨガ』開催します！
今月のテーマは、「夏こそカラダを冷やさない！」
ヴィンヤサでしっかりからだをうごしましょう！
からだの内側から代謝を高めて、
からだの陰陽のバランスを整えていきましょう。
日時：H25年８月10日（土）
18時30分 ～ 20時
場所：栄地区センター（札幌市東区北36条東８丁目）
前日迄ご予約お待ちしております！
