ゆるゆる糖質ダイエッター、花子です。
そしてこのあるまじき画像！
ひひひ
娘に懇願されガストへ。
コーンとポテトは糖質高いので娘に。
ハンバーグの中は卵が丸ごと入ってるからまだいいけど、デミグラスソースが（アカン）。
まぁ食べたんですけど
＜食べたんかい！
豆腐のサラダは和風ドレッシングだったので多分大丈夫。
ハンバーグも衣とソースがちょっと気になるけども、外食のわりには糖質抑えられたのでは…？
そして後でしったけど、ガストには糖質制限向けメニューがあるのね！
知らなかった！！
春休み中に義母がランチに行こうというので（この方も糖質制限中）、ガストの糖質制限メニューで乗り切りたい私です。
ガストってほとんど行かないから知らなかったけど、クーポンとか沢山あるんですね。
キッズプレートがすごく安くなってびっくり！
とてもありがたいです
これはとある日のケーキ。
夫＆娘で私の誕生日に作ってくれたもの。
糖質制限のシフォンケーキ。
おからパウダーと玉子とエリスリトールで出来ているので、糖質は3gほど。
おからの素晴らしさに感動してしまいます。
シフォンケーキになるなんて凄くない？！
エリスリトールも糖質ほぼ0なのに甘いとかもう魔法でしかないですわ。
でもこれのおかげで甘い飲み物も飲めるし嬉しい♪
三ヶ月もゆるゆる糖質制限してたら、そろそろモチベも上がらず辞めたくなるけど、不思議と糖質制限は食へのキツさがそこまでないから続けられる。
もちろん食べたいけど食べれない、自分の意思で辛抱してるのはあるけど！
菓子パンとか食べたいもん～
オムライスとかも食べたいな～
少量だったら食べてもいいんだけど。
恐ろしいのは『いい塩梅』で止められなくなることですわね。
とりあえずまだもう少し続けます～
もういやだー！ってなるまではやろうかな
