いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
グローバルメディカル奈良学園前（GG)は１２月２日(金）より名称変更と店舗移転を致します。
名称は 「学園前くろだ整体院」です。
お客さまや友人の皆さまにもご意見やアイデアを頂いてこの名称に変更することになりました。
皆さまのご協力に感謝します。
新しい店舗の住所は
〒631-0021 奈良市鶴舞東町2-13 ＶＩＶビル３階 です。
現在ホームページも作成中です。
http://grobal-medical-nara.com/
ブログの内容も順次移転後の内容に合わせて変更して参りますが、少し時間がかかると思います。ご迷惑をおかけいたします。
連日37℃を超える猛暑ですが、体調管理に気を付けていますか。
熱中症には様々な症状があります。
軽度から順番に「熱けいれん」「熱失神・熱疲労」「熱射病」の三つに分けられます。
最近、筋肉痛や筋肉がけいれんする、手足がつる等の症状があればそれは「熱けいれん」かもしれません。
めまい、全身の倦怠感、気持ちが悪くなったり吐きそうになる、頭痛がするなら「熱失神・熱疲労」の可能性があります。
もし体温が高く意識障害が生じたり、ふらつく場合はすぐに救急車を要請すべき「熱射病」です。
熱中症にならないためには脱水症状が生じないように気を付ける事が重要です。
ただ、水だけ飲むのはよくないです。
理由は、水だけ飲むと体液濃度が下がってしまうので、体が体液の濃度を戻すために水分を排出します。そのために却って脱水状態になるからです。
脱水状態にならないためには、体内の水分量を保持することと、水分摂取量を増やすことが重要ですが、そのためには水を飲むだけでなく、ミネラル特にナトリウムを摂取することが必要です。
簡単な方法は、普通の水を飲むこと。ただし、水を飲むときには天然塩をひとつまみ入れて飲むことです。
精製塩やグルタミンソーダと塩を混ぜたア〇シオみたいのはダメですよ。
精製塩と天然塩は全く別物ですし、グルタミン～は体に良くない食品添加物です。
以前からあるイオン飲料やここ数年ポピュラーになってきた経口補水液も熱中症予防には役立ちますが、健康ということをトータルで考えた場合はおススメできません。
成分に健康を害すると言われている人工甘味料などの食品添加物が入っている物が多いからです。
以前ニュース番組で熱中症予防のために、ガソリンスタンドの店員さんが水分と塩分補給をしている場面が放映されていましたが、水分は人工甘味料の入ったソフトドリンク、塩分はア〇シオを舐めているのを観て「ゲーっと！！」思ったことがあります。
整体に来られたお客さまには、天然塩だけでなくビタミンB群やミネラル含有酵母が配合されたサプリもご案内はしていますが、天然塩を入れた水をしっかり飲めば熱中症予防は出来ます。もちろん、屋外の活動を過度にしない、室温調整をすることなども必要です。
でも、一番必要なのは「私は熱中症にはならない、関係ない」と他人事とは思わず、対策をするという気持ちを持つことです。水分はしっかり摂ってますという人でも体内の水分が全然足りない人は多いです。
奈良の整体
グローバルメディカル奈良学園前（GG）
ご予約・お問い合わせは
院長直通の 090-4296-4063 に電話して下さい。
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GGでは来年から営業形態の変更を予定しています。
その変更に関し、現在も利用して頂いている「出張による整体」を継続するかどうかの参考にさせて頂くために、以下の様に価格設定を変更させて頂きます。
出張は、お客さまの諸々の事情も関わってきますので、
・価格が高くてもお願いしたいという方がいれば、
・価格にかかわらず家に来てもらうのはちょっと・・という方がいらっしゃるのは承知しています。
・また、通院するのと同金額であれば出張をお願いしたいという方もおられます。
そこで今回需要の程度を計らせて頂くために以下の様に価格設定の変更をさせて頂きます。
【変更前】
出張による整体 ： \10000
【変更後】
出張による整体 ： \8000＋交通費実費
来年からはお客さまのご利用状況を参考に「出張による整体」を継続するかどうかを決定させて頂きます。まことに勝手ではありますが宜しくお願い致します。
奈良の整体院
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お電話いただきましたら「はい、グローバルメディカルです。」とでますので、
「ブログを見ました。初めての予約なのですが・・・」とおっしゃってください。
地球は太陽や火星など惑星、衛星の月の影響を受けています。
地球はあくまで太陽系の一部であって他の星に何かあると地球も影響を受けます。
つまり、宇宙は繋がっています。
人体も小宇宙と言われるように、体の部位はバラバラではなく、すべて繋がっています。
例えば、内臓の痛みや不調の原因が内臓自体ではなく背骨の歪みにあることもあります。
そこで、体のある部位に不調がある場合には症状が出ているところだけではなく、体を全体としてみることが大切です。
体の痛み、凝りや張りを訴えられている場合には、問題となっている部位だけでなく、体はすべて繋がっていると考えて原因を見つけられるかが施術の効果を決めます。
症状が出ているのが首なら首、肩なら肩、腰なら腰、膝なら膝を治療する施術するだけでは良くならないです。原因は症状が出ている部位にはないことも多いからです。
痛みにはパターンがあるので直ぐに原因を見つけられることもあります。
膝の痛みの場合は背骨の歪みをチェックする。
首に痛みや張りがある場合は骨盤の歪みをみる。などなど。
逆に、同じ症状でも人によって原因が違うことも多いので悩むこともあります。
体に悩みを持つ人を相手にする整体という仕事は、楽しいけど辛い、嬉しいけど悲しい、喜んだりがっかりしたり・・・の仕事です。
でも、この仕事をしていると若い人たち、同年代の人たち、人生の先輩などの世代の違う方々や様々な職業や趣味をもつ方と出会え、時には素晴らしいご縁ができることもあります。
そんなお客さまとのつながりができるということは素晴らしいことです。
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グローバルメディカル奈良学園前（GG）
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学園前くろだ整体院
先月から、長年腰痛で苦しんでおられる男性が３人来られました。
Aさんは25歳の頃から40年間、Bさんは60歳の頃から20年間、Cさん50歳の頃から20年間腰だけではなく首と肩の痛みをお持ちです。
不思議と同じ症状の人が続くと何度か書きましたが、今回は長年腰痛だった男性が続きました。
Aさんは一番症状が軽く、疲れて痛みが増した時はマッサージで乗り切って来たそうで、今回は骨格の歪みが気になり来られました。
BさんとCさんは病院はもちろんいろいろなところで治療を受けたそうですが、どこも改善に至らなかったそうです。
お二人とも骨格の歪みやねじれが大きくかつ長年歪んだ状態だったので、腰だけでなく背中や肩の筋肉もカチカチです。
長年の腰痛の人でも一度か二度の施術で痛みが無くなることもありますが、今回は痛みを無くすには継続して施術することが必要です。体が歪んだ状態で固定化してしまっていたため施術後の歪みの戻りが早いからです。
ただ施術を続けるうちに歪みの程度が少なくなり、お二人とも体の変化を感じられるようになりました。
Bさんは肩甲骨周りの痺れもありましたがこれは無くなり、腰も少し楽になってきたようです。
Cさんは首や肩の痛みで湿布を貼ることが無くなり、ご本人の曰く6割は良くなったとのこと。
痛みが気にならなくなるまではもう少しかかりそうですが、良くなりたいというお気持ちを強く持たれているので大丈夫です。
痛みや違和感を感じたら我慢せずに早めに手当をすることが大切です。
大切な自分の体ですから早く楽にしてあげましょう。
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an.an に カラダを整える。という特集が掲載されていました。
その記事の中に「カラダの軸が～」「姿勢を整えて～」「呼吸を整えて～」
「女性ホルモンを整えて～」「血流を整えて～」「眠りを整えて～」というのがありました。
自分でできるエクササイズや食事の注意点の解説がなされていて、不調を感じている人はもちろん、自覚がない方も実践されたらよいと思います。ただ、骨格の歪みがひどい人の場合は残念ながらどれも効果は薄いです。
例えば「姿勢を整えて～」ですが、カラダの歪みがひどい場合は説明されているトレーニングでは姿勢を整えることは難しいです。
アスリートのカラダの管理をしているプロのトレーナーは、歪みのない状態を維持するために様々なストレッチの指導をします。ただ、歪みがひどい場合はまずプロの整体師による歪みの矯正を受けさせます。理由はトレーナーには歪みの矯正は出来ないからです。
矯正できたアスリートには歪みのない状態を維持させるためにストレッチなどの指導をします。これでパフォーマンス力は上がります。
「呼吸を整えて～」も同じで、気管や肺と繋がっている背骨（胸椎）に歪みがあればトレーニングだけで呼吸を整えるには限界があります。
背骨の歪みをなくせばそれだけで呼吸は深くなります。深い呼吸ができて細胞への酸素の供給がしっかりなされれば、疲れにくくなります。
たかが骨格の歪みですが、歪みはカラダのあらゆる機能を低下させます。
「女性ホルモン～」「血流～」「眠り～」も歪みのあるまま整えることはできません。
カラダを整えるには、まず骨格の歪みをなくすことが必要です。
カラダを整える、それが整体の施術です。
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「腰の骨が曲がっています。痛みはありません。でも、もうすぐ歩けなくなりそうに思います。こんなのでも良くなりますか。」電話での問い合わせの内容です。
GGに来られる方の多くは痛みやコリがあり体が辛いという方です。
「歩けなくなる」というのも腰や膝などに痛みがあって満足に歩けないという場合です。
なので、今回のような方は初めてです。
体の状態をチェックすると、確かに腰の骨が曲がっているように見え、歩くとふらふらしていましたから、ご本人が歩けなくなるという不安を持たれるのは理解できました。
ただ、腰の骨は曲がっているのではなく骨盤が後ろに傾いているために腰椎が後ろに湾曲して腰回りの筋肉がカチカチになっているだけです。
また、歩くとふらふらするのも姿勢が悪く重心が後ろにかかっているために足が前に出にくいのと、腰回りと脚の筋力の低下が原因です。コルセット巻かれていたのも筋力の低下を招いていました。
以上のような説明をさせて頂いた上で初回の施術をしました。足のむくみも訴えられていましたが、施術後にむくみは無くなりました。
次回の予約をして帰られましたが、その後「私のような者でも何度か整体をしてもらうと本当に良くなるでしょうか。」との電話がありました。
このような不安を持たれたり、続けて整体することを迷われることは十分理解できますので、
「大丈夫ですよ。〇〇さんの努力も必要ですが、頑張れば良くなりますよ。」とお答えしました。
予定通りに2回目に来られた際にもう一度説明をさせて頂き、さらに自宅でできる筋力アップの方法、食生活の改善もお伝えしました。
現在初回から1ヶ月が経ちましたが、お伝えしたことを頑張って実行されており、体の変化も少しずつですが実感されているようです。
ご近所の方なので、前回の施術後に許可を頂いてご自宅まで同行しました。
歩いている状態を見てアドバイスするためと、どのくらい歩けるようになったかを確認するためです。
かなり足元がしっかりしてきましたし、坂道も休まずに登りきれました。
私が一緒だったので無理して頑張られたのかもしれませんが、確実に良くはなっています。歩くことに自信を持たれるまで今後も施術とアドバイスをしていきます。
いくつになっても体は変化します。体は日々生まれ変わっていますから10年前の自分より若く元気になることも可能です。このことを理解してやるかやらないかは本人の選択です。
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健康な筋肉は脱力した状態では柔らかいです。
血液によって酸素と栄養と水分がきっちり細胞に供給されていれば、筋肉は弾力があり柔らかいです。ところが、いろいろな理由で筋肉が硬直し痛みやコリを訴える方が多いです。
あくまで私の感覚ですが、施術していて指に感じる筋肉の状態は様々です。
１ 鉄板状態（危険レベル★★★）
指で押しても全く弾力が無くカチカチの鉄板状態。
指による軽い圧でも痛みがあります。体のあちこちに痛みや違和感がある場合は
この状態にあります。
さらにもっと酷くなると押されても痛みを感じないです（危険レベル★★★★）。
こんな場合は非常にソフトに施術しますが、骨を動かすので施術後に痛みが出ること
があります。痛みは１日～2日でなくなりますがそれだけ体の状態が悪いです。
２ プラスチック状態（危険レベル★★）
指で押すとわずかな弾力はあるが、プラスチックのような感触の状態。
朝起きる際や長時間座っているとかなりの痛みを感じる場合はこの状態にあります。
この場合は体がねじれていることが多いです。ねじれがなくなると筋肉は緩んできます。
３ 劣化したゴムの状態（危険レベル★）
指で押すと弾力はあるが指先に重さを感じ、古くなったゴムを触っているような感じが
する状態。部分的にコリコリするしこりもある。
痛みが酷くなったり、少し楽になったりするが、疲れやストレスが溜まると我慢できなくな
るくらいの痛みになることがあればこの状態にあります。
楽になったからといって手当てをしないで放置しておくと★★になることが多いです。
４ 柔らかいゴムの状態（健康な体）
指で押すと軽い圧でも弾力があり指先に吸い付くような感触がある状態。
血液の流れが良く、細胞に十分に酸素と栄養と水分が行き渡っていればこうなります。
骨格の歪みを定期的に調整し、常にデトックスをする。もちろん食生活にも注意する。
そうすれば、こんな状態に変われます。
骨格の歪みによって筋肉が硬直している場合は、揉みほぐしやマッサージでは根本的な解決にはなりません。歪みを無くさないと筋肉は緩みません。
また、血液が汚れたり血流が悪くて筋肉に硬直が生じている場合は、体の中からの改善もしないといけません。つまりデトックスや食生活の改善が必要です。
原因に沿った手当をすれば体は変わります。
ただ、現状を認識して自分の体を変えることを真剣に行うことは難しいです。
ぎっくり腰になった人は、魔女の一撃を食らった時はその辛さから体のために良い事をしようとしますが、のど元過ぎれば忘れてしまいます。そしてまた、魔女の一撃を食らいます。
自分の現状を知り早めの手当てをして下さい。
あなたの体はどれにあてはまりますか？４なら最高です！！
奈良の整体院
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日々進化するために東京で勉強会に参加しました。
その時に若くて情熱のある先生とご縁が出来ました。
浅草で整体院をされている勝間田先生です。
その先生に嬉し恥ずかし推薦して頂きました。
■推薦文
はじめまして。私は東京都台東区元浅草で整体院を開業しております、かつまた整体院・院長の勝間田 裕樹と申します。
患者様の症状改善のために、様々な勉強会・セミナーに参加しておりました。
そんな中、東京のとある勉強会で「黒田先生」とお会いいたしました。
黒田先生から、たくさんの治療技術を教わりました。私の無茶な質問にも親切に接していただき、私が出来るようになるまで、夜遅くになってもとことん教えて下さりました。
そのような黒田先生と接していると、こちらも元気になりますし、優しく接してくださる人間性に同じ治療家として、治療以外の事もたくさん学ばせて頂きました。
黒田先生は治療経験も豊富で知識も深く、勉強もたくさんされています。
必ずあなたのお悩みを解決してくれますので、安心してお身体をお任せください！
同じプロの治療家として黒田先生を強くおススメ致します。
グローバルメディカル（GG）の黒田です。
私が整体師になるために勉強した（株）アトラスが整体とトレーナーのスクールを開講します。
興味のある方はこちらをご覧ください。http://atlasacademy.jp/
