ベッドはつかってないなおった!でもまだハナミズキやぁので今日心がけること●11時には寝る!●朝昼晩で水3リットル飲む●あったかい格好●うがいに努めるやることは●段ボールで枠つくる●映像流す方法●ごろごろ